Ewa-Lotta Rupp ist eine leidenschaftliche Begleiterin für Frauen, die ihre Balance im Leben wiederfinden und ihr volles Potenzial entfalten möchten. Mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, denen Frauen in der heutigen Gesellschaft gegenüberstehen, bietet sie einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele vereint. Ihre Mission: Frauen zu stärken und ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um beruflichen Erfolg, familiäre Verpflichtungen und persönliche Erfüllung zu meistern.
Das Herzstück ihres Coachings
Ewa-Lotta ist davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Veränderung beginnt mit der Entscheidung, den ersten Schritt zu machen und der Bereitschaft, Hilfe anzunehmen. Sie zeigt Frauen, wie sie ihre Talente und Gaben nutzen können, um ein erfülltes Leben zu führen. Ihr Ansatz ist weit entfernt von strikten Diäten, exzessivem Sport oder endlosen Meditationen. Stattdessen hilft sie Frauen, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln, der Genuss, Erholung und Stärke miteinander verbindet.
Ewa-Lotta Rupp macht den Unterschied
Ewa-Lotta betrachtet den Menschen als Einheit aus drei Säulen:
- Ernährung: Der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden und mentaler Klarheit.
- Bewegung und Sport: Ein starker Körper fördert ein gesundes Selbstbewusstsein und erhöht die Lebensqualität.
- Mentale Gesundheit: Das Fundament für Zufriedenheit und Resilienz.
Sie betont, dass keine dieser Komponenten für sich alleine langfristig erfolgreich sein kann.
Die Basis ihres Coachings
Ewa-Lottas Begeisterung für Bewegung und Sport begleitet sie seit ihrer Jugend. Sie hat nicht nur zahlreiche Trainerscheine, darunter Pilates, Wirbelsäulengymnastik und deepWORK®, sondern auch eine fundierte Ausbildung als Ernährungsberaterin. Aktuell erweitert sie ihr Wissen durch eine Ausbildung zur Seelsorgerin und plant, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie prä- und postnatale Begleiterin zu werden.
Ihr Erfolg basiert auf der Fähigkeit, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der Frauen einander stärken. Ihre Kurse und Programme bieten Raum für Austausch, Unterstützung und das Erreichen individueller Ziele.
Ewa-Lotta Rupps “Warum”: Der Antrieb, Coach zu sein
Die moderne Welt ist schnelllebig und fordert von uns, immer mehr zu leisten. Frauen stehen oft vor der Herausforderung, mehrere Rollen gleichzeitig zu erfüllen: beruflicher Erfolg, finanzielle Unabhängigkeit, Familienmanagement, soziale Verpflichtungen und persönliche Selbstpflege. Das Ergebnis? Überforderung, Erschöpfung und ein Gefühl der Leere. Ewa-Lotta hilft ihren Klientinnen, ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und zu priorisieren. Ihr Ansatz zeigt auf, wie Beruf, Familie, Privatleben und Me-Time harmonisch koexistieren können.
Ein Blick hinter die Kulissen: Wer ist Ewa-Lotta privat?
In ihrer Freizeit erkundet sie die Welt, taucht in neue Kulturen ein und genießt die Schönheit der Natur. Ob Wandern, Radfahren oder Surfen – Bewegung ist auch außerhalb des Berufs ein zentraler Bestandteil ihres Lebens. Neben der Natur findet sie Inspiration in Museen und kulturellen Veranstaltungen. Kunst und Geschichte geben ihr die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken und neue Perspektiven zu gewinnen.
Der langfristige Ausblick: Ihre Vision für die Zukunft
In fünf Jahren sieht Ewa-Lotta eine Community von Frauen, die mit Freude und Stolz ihr Leben gestalten. Diese Frauen wissen, wie sie eine gesunde Ernährung integrieren, Bewegung lieben und eine erfüllte Beziehung zu sich selbst und ihrem Körper pflegen können.
Deine Reise mit Ewa-Lotta Rupp
Ihr Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Es dauert etwa 6-9 Wochen, um neue Gewohnheiten zu etablieren. Mit ihrem 8- bis 12-Wochen-Coaching begleitet sie Frauen durch diesen Prozess und sorgt dafür, dass Veränderungen nachhaltig werden.
Ewa-Lotta Rupp ist mehr als ein Coach – sie ist eine Partnerin auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Ob beruflicher Erfolg, persönliche Erfüllung oder mehr Selbstbewusstsein – mit Ewa-Lotta an deiner Seite bist du bereit, deine Ziele zu erreichen.
© Text von coachimprofil.news, Bildquelle: Ewa-Lotta Rupp
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