Inmitten der beeindruckenden Bergwelt Südtirols lebt und arbeitet Ruth Rieder, eine außergewöhnliche Coachin, die sich dem Wohlbefinden von Menschen und Teams verschrieben hat. Mit ihrem Unternehmen „NAIRA“ unterstützt sie Führungskräfte und Teams dabei, Stress abzubauen, Balance zu finden und ein erfülltes Leben zu führen. Ihr heutiger Weg ist das Ergebnis zahlreicher Erfahrungen, wegweisender Veränderungen und persönlicher Erkenntnisse.
Ruth Rieder hat sich immer wieder neuen Herausforderungen gestellt und nach Wegen gesucht, die wirklich zu ihr passen. Ihr Lebenslauf liest sich wie eine spannende Reise durch verschiedene Berufswelten: Maschinenbauerin, Dachdeckerin, Buchbinderin, Grundschullehrerin und Pflegefachkraft. Jede Station brachte wertvolle Erkenntnisse, doch das Gefühl der Erfüllung blieb aus. Ruth suchte nach einer Tätigkeit, die all ihre Talente, Erfahrungen und Interessen vereint – eine Suche, die sie schließlich zu ihrer Berufung führte. „Ich wollte mehr als nur einen Job. Ich wollte etwas, das Sinn stiftet, Menschen bewegt und echten Mehrwert schafft“, erzählt Ruth. Diese Suche forderte sie heraus, doch gerade in schwierigen Zeiten fand sie den Mut, neue Wege zu gehen und ihr Leben bewusst zu gestalten.
Hoffnung statt Resignation – der Wunsch nach Veränderung
In ihrer Zeit als Pflegefachkraft erlebte Ruth hautnah, wie fordernd und erschöpfend der Arbeitsalltag sein kann. Zwischen Schichtdiensten, das Nachholen der Matura in der Abendschule (5 x pro Woche), Haushalt und eine Beziehung, die unter dem Druck litt, fand sie keinen Raum mehr für sich selbst. Das Resultat: Burnout. „Ich hatte nie gelernt, meine persönlichen Grenzen wahrzunehmen und zu ziehen, Everybody´s Darling eben“, erinnert sich Ruth.
Was sie einst motivierte, in den Pflegebereich einzusteigen– die Fürsorge für Menschen – geriet immer mehr in den Hintergrund. Zeitdruck, Überforderung und eine fehlende wertschätzende Unternehmenskultur führten dazu, dass für echte Begegnungen mit den Heimbewohnern kaum noch Raum blieb. Gleichzeitig fehlte oft eine unterstützende Führung und ein echtes Miteinander im Team.
Doch anstatt sich der Resignation hinzugeben, wollte Ruth etwas verändern. Sie suchte nach Lösungen, sprach Probleme offen an und versuchte, Brücken zwischen Mitarbeitenden und Führungskräften zu bauen. Sie selbst wollte nicht in der Frustration stecken bleiben, sondern aktiv eine positive Veränderung anstoßen. Diese Erfahrung ließ sie erkennen, wie entscheidend eine wertschätzende und authentische Führung für ein gesundes Arbeitsumfeld ist. „Führung beginnt bei einem selbst. Wer sich selbst nicht gut führen kann, kann auch andere nicht inspirieren“– eine Erkenntnis, die zum Fundament ihrer heutigen Arbeit wurde.
Die Natur wurde zu ihrem Rückzugsort. Auf langen Wanderungen spürte sie, wie der „Sorgen-Rucksack“ leichter wurde und sie wieder Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen fand. Schritt für Schritt lernte sie, Grenzen zu setzen, Achtsamkeit zu üben und auf sich selbst zu hören. Diese Erfahrung legte den Grundstein für ihren heutigen Coaching-Ansatz, in dem die Natur eine zentrale Rolle spielt.
Die Erfahrungen in ihrem Berufsleben und ihre eigene Krise waren für Ruth der Anstoß, sich intensiv weiterzubilden. Sie absolvierte Ausbildungen in Burnout-Prävention, Neuro-Mental-Training, Waldbaden, Yin Yoga und Groove Dance sowie in Feelgood- und Corporate Culture Management. Diese vielfältigen Kompetenzen verbinden sich in ihrem Coaching zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen anspricht. „Ich wollte nicht nur theoretisches Wissen vermitteln, sondern Menschen ganz konkret dabei helfen, sich und ihre Umgebung zu transformieren“, erklärt Ruth.
NAIRA: Eine Mission für mehr Wohlbefinden und Wertschätzung
Der Name „NAIRA“ steht für Ruths Werte: Balance, Authentizität und echte Verbindung. Ihre Angebote reichen von Naturcoachings und stresslösenden Retreats bis zu Team-Building-Maßnahmen und digitalen Programmen. Dabei legt sie besonderen Wert auf maßgeschneiderte Lösungen, die die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten berücksichtigen. „Die Natur bringt uns zurück zu uns selbst, hilft uns, loszulassen und Klarheit zu finden“, sagt sie. Ob Waldbaden, Achtsamkeitsübungen oder bewegungsorientierte Ansätze wie Groove Dance – Ruths Methoden sind vielseitig und praxisnah. „Ich weiß, wie es ist, sich verloren zu fühlen. Genau deshalb kann ich andere dabei unterstützen, ihren Weg zu finden.“
Ruths Vision
In fünf Jahren sieht sich Ruth als etablierte Expertin, die mit „NAIRA“ Menschen inspiriert. Ihre Vision: Arbeitsplätze schaffen, die von Wertschätzung und Teamgeist geprägt sind, und Führungskräfte stärken, damit sie sich selbst und andere besser leiten können. Ruth ist eine Wegbegleiterin, die mit Herz und Verstand inspiriert. Ihr Lebensweg zeigt, dass auch Krisen Chancen bergen, und ihre Arbeit beweist, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
© Text von coachimprofil.news, Bildquelle: Ruth Rieder
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